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マインド

なぜダイエットを試みる9割が失敗するのか?

2024.12.15

こんにちは。 人生を豊かにするダイエットコーチのごうです。 「健康診断あるから1ヶ月で5kg体重減らしたいんだよね。」 「食べなきゃ痩せるっしょ。炭水化物と脂質摂らないようにすればいいよね。」 「運動は嫌いだから、食事制...

マインド

痩せたいあなたが、行動できない最大の理由

2024.08.20

こんにちは。 人生を豊かにするダイエットコーチのごうです。 結論から言いますが、あなたが行動できない最大の理由・・・ それは 『自信がないから』です! 自信の正体とは? 自信とは自分を信じ切ることであり、自分が信じている...

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